日本人を自然に生成できる画像生成AIはある？
AI画像生成ツールを使うと、人物を作成できるのは便利ですが、「日本人を自然に描けるかどうか」は多くの人が悩むポイントです。海外のモデルのような顔立ちになってしまい、違和感がある…という経験をした方も多いのではないでしょうか。
外国人寄りになりやすい問題
「日本人の女性」とプロンプトに指定すると、なぜか
- 着物を着ているクラシカルな雰囲気
- 現代的ではない古風な雰囲気
- 日本人から見たら不自然な“日本風”
の人物が生成されることが多かったです。
日本人を自然に生成したいニーズの高まり
結局、画像生成を使ってみても思ったような画像が生成できず、プロンプトを調べたり試したりを繰り返し、時間を消費してしまいます。
そういった背景もあって以前「“日本人の女性”をより自然に生成してくれる画像生成AIはどれだ？Firefly、Bing Image Creator、Canvaを比較してみた！」という検証も過去にしていました。
しかし、その後、見識者からいろんな話を聞き・・
日本人はCopilotに書かせるといいよ！
いやいや新しいAIも良かったよ。。
この記事では、Copilot・imageFX・ChatGPT（DALL·E） の3つのツールを使い、同じプロンプト条件で「日本人の人物画像」を生成して比較しました。
- 日本人を自然に生成できるAIツールはどれか
- 各ツールの仕上がりの違い（自然さ・リアルさ・違和感の有無）
- 用途別のおすすめツール
実際の生成画像もあわせて紹介するので、「どのツールを使うべきか」判断する参考にしてください。
日本人生成の比較に使った3つの画像生成AIツール
私が噂で「日本人を生成するのが得意」と噂で聞いたのは「Copilot（コパイロット）」と「ImageFX」と「ChatGPT」の３つ。早速試してみますね！
日本人の画像生成に実際に同じプロンプトで比較してみた【生成画像付き】
Copilot（コパイロット）で日本人を生成してみた
https://copilot.microsoft.com/chats/2WhfciS62pPofmHNHkHwK
「Copilot（コパイロット）」は、マイクロソフトが開発した人工知能（AI）アシスタントです。無料と有料（月額3,200円）があり、違いは生成する速度。無料プランでもマイクロソフトアカウントが必要になります。
ログインをするとフォームが出てくるので、こちらにプロンプトを依頼します。
日本人女性が日本のレストランで美味しそうにビールを飲んでいる画像を生成して
おぉ！美人な女性たちが生成されました。以前の『日本人女性がなぜか民族衣装』のようなことはないですね。しかし、指示の「飲んでいる」仕草ではありませんし、年齢を支持していないわりに日本人女性というだけで「若い女性」が生成されました。また、てっきり1名で生成されると思っていましたが、3名生成されてビックリ。プロンプトは具体的に細かく指示するのが大切、と思い知ります。
どの方も美人ですが、顔に個性がなく、ビールを持つ高さも同じ。面白味が少々足りない感じ。
3名描かれていますが、どの方も顔が似ています。女性3人に個性を出してください。
追加の指示をしてみました。
少し個性が出たでしょうか。ブラスの形もまちまちになりました。急にこっちを見るからビックリです(笑)。美しい女性ではありますが、皆さん同じような口の形、歯並び、メイク、なので、逆に不自然に見えるといえば見えますね。
イラストではどうでしょうか？
イラストにしてみてください。
あぁ・・イラストだとあからさまに着物になってしまいました💦
ただ、プロンプトをもっと細かく指示すれば、思い通りにいける余地がありそうです。
imageFX/Googleの画像生成AIツールで日本人を生成してみた
https://labs.google/fx/tools/image-fx
現在、無料で利用でき、Googleアカウントを持っていれば、誰でも使用可能。回数も無制限です。
グーグルアカウントでログインをしたらこのような画面になりました。
日本語で入れてみます。
日本人女性が日本のレストランで美味しそうにビールを飲んでいる画像を生成して
日本語でダメだったので・・
A Japanese woman is happily enjoying a beer at a restaurant in Japan.
日本語に翻訳して再度生成してみました。
お！一度に4枚生成されるのですね！どれもかなり自然な日本人女性です。
（ただし、よく見ると後ろのメニュー表など日本語が描かれていますが、宇宙語になっています）
気になったのはプロンプトを入力するフォーム下のボタンです。
35mm film? handmade?? 気になる単語が並んでいるので使ってみました。
「handmade」をクリックしたら、プロンプトに追加されました。なるほど「提案」ということですね。
「handmade」からサブメニュー「painted」にしたらイラスト風になりました。
どうやらフィルターのような役目のようです。
次にプロント上でイラストを描いてもらいました。
Generate an illustration of a Japanese woman enjoying a delicious beer at a Japanese restaurant.
イラストに、と指示をしたら、やはり着物を着ています。背景ののれんなども『日本語風』。イラストにすると古風な日本像になるのはなぜなのでしょう？
ChatGPTで日本人を生成してみた
2024年3月、画像生成機能がアップしたと話題になったChatGPT。特に「ジブリ風の画像」を作ってSNSでアップすることが流行しました。
今回、久しぶりにChatGPTの画面を開いたのですが、質問フォームの下の三点マークをクリックしたら「画像を作成する」というメニューがあったので、こちらから進めてみたいと思います。（pro版です）
選択しただけで質問フォームのところに「画像を生成する」と青文字で入りました。
先ほどと同じプロンプトを入れてみます。
日本人女性が日本のレストランで美味しそうにビールを飲んでいる画像を生成して
たまたまChatGPTの画像生成機能が話題になっていたからかもしれませんが、生成に一番時間がかかりました
お！いいですね！すごくいいです。「おいしそうに飲んでいる」をしっかり再現しています。
背景の日本語は正しくない感じですが、大きく不自然ともいえません。
女性のシミやシワ感も自然です。Copilotが生成した画像が合コン風・モデル風だとしたら、こちらは、しっぽり女性一人で近所の居酒屋で飲んでいる、という感じでしょうか。
次にイラストも依頼してみます。
イラストにしてみてください。
一度生成された画像から続けてイラスト化を依頼したためか、生成された画像をもとにイラスト化されました。したがって他のAIのように「日本人女性」と聞いて着物を着ているということはありませんでした。 画風は特に指定はしていません。
後ろのメニュー？の「寿司」はまだしも「酒司」と書かれているところが気になるところですが、全体的にとてもクオリティが高いです。
画像、イラストで比較してみました。画像化後の流れからイラスト化をお願いしたので構図が似ていますが、とても自然な仕上がりです。これなら、元々手元にある画像をアップしてイラスト化も安心して依頼できそう！
Copilot、ImageFX、ChatGPTの日本人女性の作品を比較
今回、試したAIの結果を並べてみました。意外と個性がありますね。
プロンプトでは「ビールを美味しそうに飲んでいる」と指定しているので、一番忠実に再現しているのは、なんとChatGPTと言えます。比較してみると、Copilotのルッキズム感(笑)
AIは日々進化しており、断定はできないものの2025年4月の段階では、
ChatGPTの画像生成が日本人を自然に描けます！
まとめ：日本人を自然に生成できるAIツールは？
今回、Copilot・imageFX・ChatGPT の3つのツールで「日本人の人物画像」を生成して比較してみました。
総合的に見ると、自然さやリアルさでは「ChatGPT」 が最も優れており、違和感の少ない仕上がりでした。一方で、キャラクター風やイラスト寄りに生成したい場合は「ImageFX」 が向いていると感じました。
自然な感じを求めず、モデル風の人物やポスターやサンプルに使う画像であれば「Copilot」の生成画像が近いかもしれません。
用途別のおすすめ
- 実写に近い自然な人物を作りたい → ChatGPT・ imageFX
- アニメ風やデフォルメされた人物を生成したい →Copilot
- シンプルに試したい・ChatGPTユーザー → ChatGPT（DALL·E）
それぞれ特徴があるので、「どういう日本人を生成したいのか」で使い分けるのがおすすめです。ぜひ一度試して、自分の目的に合うツールを見つけてみてください。
それぞれ個性がある画像を生成しましたが、Copilotはビジュアル重視。
“様子”や“形容詞”を忠実に再現してくれるのはChatGPT、imageFXでした。
人物描写は語源化が難しく、また好みも分かれるところですので正解を出すのが難しいものですが、最初はそれぞれを使い比べてみて、自分の“好み”と近いAIを選ぶといいでしょう。
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